Польза яблочного уксуса
Яблочный уксус — востребованный ингредиент как в кулинарии, так и в рецептах поддержания и укрепления здоровья, методах сохранения красоты лица и стройности тела.
Пришло время разобраться, в чём польза яблочного уксуса, как он воздействует на человеческий организм и почему его стоит регулярно употреблять?
Яблочный уксус польза для организма
Узнайте 8 причин почему стоит регулярно употреблять яблочный уксус для пользы организма.
- Стабилизация аппетита
В одной из легенд есть упоминание о том, что Клеопатра сохраняла стройность тела, используя яблочный уксус. Она его пила, разбавляя водой. Насколько правдив этот факт, выяснить уже невозможно, но современные диетологи выяснили: уксус нормализует уровень натрия и калия, что в итоге уменьшает аппетит и влечение к сладкому. - Сохранение молодости
Яблочный уксус — титанический антиоксидант. Таким свойством его наделили имеющиеся в состав витамины Е и С и бета-каротин. Уксус тормозит процессы старения всего организма, благодаря способности противодействовать свободным радикалам. - Пищевое отравление
Натуральный яблочный уксус нейтрализует бактерии и удаляет из организма довольно сильные токсины, поэтому он считается противоядием при пищевом отравлении. Нужно ежечасно употреблять по 1 ст. воды с 2 ст. ложками этого продукта. Спустя несколько часов самочувствие значительно улучшится. - Борьба с холестерином
Пектин позитивно влияет на сосуды и снижает показатель холестерина, а в составе яблочного уксуса его предостаточно. Употребление уксуса пойдет на пользу людям с гипертонией и проблемами в сердечно-сосудистой системе. - Забота о состоянии пищеварительной системы
Мы уже упомянули, что яблочный уксус нейтрализует все болезнетворные бактерии в желудочно-кишечном тракте, данное свойство, разумеется, ценно для пищеварения. Кроме того, он препятствует процессам гниения и выступает помощником в образовании здоровой микрофлоры. Страдающим запорами он поможет устранить проблему, стимулируя перистальтику кишечника. - Повышение иммунитета
В сезон простуды яблочный уксус окажет противостояние инфекциям, повысив иммунитет организма. С этой целью употребляют уксус короткими курсами. Рецепт: 1 ст. ложку уксуса и 2 ст. ложки пчелиного меда разводят в 1 ст. воды. Простое, но действенное снадобье готово! - Средство против варикоза
Варикозное расширение вен — один из распространенных недугов, особенно среди женщин. Кроме того, что теряется эстетичный внешний вид, стоит вопрос здоровья. В лечении варикоза яблочный уксус тоже эффективен. Продолжительность курса — 2 недели. Используют уксус внешне и внутрь. Утром и вечером ноги протирают тампоном, смоченным в уксусе, по направлению движения лимфы, а утром натощак употребляют 1 ст. воды с 1 ст. ложкой натурального уксуса, добавляя мед. - Помощник при простуде
Яблочный уксус поможет быстрее «расстаться» с насморком, ангиной и повышенной температурой. Уксусные ингаляции устранят заложенность носа. А можно просто при насморке тампоны с уксусом положить в носовые пазухи минут на 10. Больному горлу помогут полоскания водой с уксусом. В стакане воды разводят 1 ст. ложку уксуса. Жар уменьшится, если обтереть тело уксусом, его требуется развести пополам с водой.
Видео о пользе яблочного уксуса: