Сепарация – что это такое
Сепарация – это уход ребёнка из под родительской опеки. Этот процесс является основополагающим в становлении ребёнка как личности.
В нашем обществе процесс сепарации наблюдается у подростков в возрасте 18-20 лет. Связан он, в большей степени, с началом студенческой жизни и чаще проходит у тех кто переезжает учиться в другой город.
Что будет если не запустить процесс сепарации
Если по каким-то причинам ребёнок не отделяется от родителей в определённом возрасте, то могут возникнуть проблемы психологического характера:
- Развитие неуверенности в себе как личности
- Отсутствие самодисциплины
- Потребность в родительском одобрении собственных действий
- Неумение принимать самостоятельные решения
- Низкая самооценка
Надо отметить, что даже те кто запустил процесс сепарации не всегда защищены от вышеуказанных проблем. Ребёнок может начать жить отдельно, но при этом удалённо зависеть от своих родителей и постоянно искать у них утешения, совета или одобрения.
Сепарация понимает под собой полное изменение взаимоотношений между детьми и их родителями. Этот процесс ведёт к изменению ролей внутри семьи в сторону равноправия.
Как запустить сепарацию
Для того, чтобы провести процесс сепарации грамотно необходимо осознать и выполнить следующие шаги:
- Не бояться изменений отношений родителей и ребёнка.
- Родителям важно понять ребёнка и вспомнить о своём периоде сепарации. Взрослый и мудрый человек может правильно настроить процессы отделения ребёнка от семьи.
- Детям необходимо с уважением относится к переживаниям своих родителей в данный период времени. Мы все не идеальны, поэтому постарайтесь находить объяснения своим действиям, а главное время на то, чтобы донести их до своих родителей. Процесс сепарации не исключает общения.
- Не имеет смысл пытаться изменить друг друга. Обе стороны уже не в том возрасте, чтобы что-то кардинально менять в мировоззрении. Каждая из сторон просто должна подумать, что нужно изменить в общении, поведении для того, чтобы не накалять обстановку.
- Постарайтесь найти точки соприкосновения. Это могут быть общие дела, которым вы будете уделять определённое время. Таким образом вы не потеряете связь друг с другом, т.к. вас будет что-то объединять.
- Детям важно понимать, что если они объявили себя взрослыми, то попытки вернуться в детство в виде просьбы выполнить за них какую-то работу не допустимы.
Мы обсудили понятие сепарации и постарались дать общие рекомендации как безболезненно запустить данный процесс. Главное помните, что только вы сами знаете близких лучше всего и исходя из этого выработайте свои методы поведения.