Сдал тест “Полный геном” и понял, какие лекарства мне подходят
Мне 42, у меня образ жизни обычного семьянина: работа, немного рутины, дача по выходным. Не фанат походов по врачам, но за последние годы заметил такую штуку: таблетки “или заходят, или нет”, причём без понятной логики. Одному помогает с первой недели — я же либо получаю лишнюю вялость, либо эффект какой‑то усечённый. Через раз.
Надоело гадать, решил сделать генетический тест — пусть будет понятная картина перед тем, как по возрастной программе начнут добавляться темы типа давления, холестерина и прочего. Ожиданий особых не строил. Понимал, что волшебного списка “тебе годится строго А, Б и В” не будет. Хотел узнать, есть ли объективные объяснения моим реакциям “через раз”. В итоге получил компактный набор моментов, на которые теперь можно спокойно опираться при обсуждении назначений.
Главный блок — ферменты метаболизма лекарств. По одному я в группе замедленных. Это объясняет случаи, когда стандартная дозировка давала тяжеловатое состояние — не критично, но ощущение “перебор” присутствовало. По другому ферменту наоборот — ближе к ускоренному варианту. Отсюда случаи, когда думал “препарат слабый”, а он просто быстрее проходил. С антидепрессантами, которые когда‑то пытались подбирать (разово), теперь понятно: в моём профиле выше вероятность стартовых побочных эффектов. Тогда бросил рано, сейчас вижу, что вопрос был в режиме дозирования.
По обезболивающим и противовоспалительным отмечен повышенный риск раздражения ЖКТ. Перестал глотать таблетки на автомате после любой нагрузки на спину — сейчас сначала делаю паузу, потом разминаюсь, а не сразу за таблетки. По потенциальным статинам (перспектива на будущее) — умеренный риск мышечных откликов; просто зафиксировал, чтобы позже не удивляться, если понадобится смена препарата.
Применение в моём случае простое. Отчёт распечатал, выделил маркером только то, что относится к вероятным группам препаратов на горизонте лет. Показал терапевту. Реакция спокойная, он сказал, что надо без самодеятельности. Но я сам ничего не корректирую, просто решил не молчать про данные, если обсуждается схема лечения. Теперь понятен механизм “через раз” – это всё особенности скорости обработки веществ.
Чего тест не дал: не выдал готовый список “моих” лекарств и не отменил врачей. Это карта склонностей. Подход остаётся прежним — стартуем аккуратно, наблюдаем, при необходимости корректируем. Разница в том, что уже не на ощупь..
Нюансы. Информации много — без нормальной расшифровки легко перегрузиться или начать фантазировать. Нужна либо вменяемая интерпретация, либо специалист. Если человек ждёт шоу‑эффекта — не сюда. Цена ощутимая; смысл есть, если реально сталкивались с подбором или прогнозируете, что пора будет подключать больше препаратов.
В моём случае консультация с генетиком Атлас шла в комплекте к тесту (не доп. услуга сверху). Специалист без углубления в названия генов и их буквенные коды спокойно разложил по блокам: где у меня замедлен или ускорен разбор отдельных классов веществ, какие группы препаратов это может затронуть в ближайшие годы, что имеет практический вес, а что просто фон и действий не требует. Опирался на клинические рекомендации, но переводил на нормальный язык.
Дополнительно для себя отметил организационный плюс: больше не трачу время на обсуждения “мне кажется” — показываю конкретный пункт, идём дальше. Меньше лишних повторных визитов “почему так подействовало”. Часть бытовых решений (не пить кофе поздно, не хвататься сразу за таблетки) становятся логичнее, когда понимаешь свою физиологию.
Итог. Я получил рабочий технический файл про собственные особенности. Проблему “через раз” полностью не убирает, но снижает число ненужных попыток. Делал бы снова — да, с тем же подходом: заранее понимать, что именно планирую использовать и с кем обсуждать. Для людей со схожими “странными” реакциями или ожидаемым ростом числа назначений — стоит рассмотреть. Для любителей быстрых чудес — нет. Сейчас файл лежит, при необходимости достаю. Этого и хотел.