Профилактика пневмонии — несколько рекомендаций

Пневмония – это инфекционное заболевание с тяжелыми симптомами и возможным смертельным исходом. Проявление болезни начинается с высокой температуры, мышечных болей, одышки и сухого кашля, иногда даже с кровью.

Очень важно во время лечения принимать все препараты, назначенные врачом и соблюдать все рекомендации. Иногда доктора советуют арендовать концентратор кислорода для сеансов оксигенотерапии дома (посмотреть цены и модели можно здесь https://breexy.ru/).

Возбудителями пневмонии являются грибки, вирусы и бактерии: стрептококки, стафилококки, пневмококки. Третья часть пациентов страдают смешанной формой пневмонии. В острый эпидемиологический период учащаются случаи быстрого течения болезни из-за вируса гриппа. Инфекционное заболевание вызывает поражение альвеол, мельчайших легочных пузырьков. Неспособность легких перерабатывать кислород в полном объеме приводит к легочной недостаточности.

Факторы, повышающие риск развития пневмонии

Инфицированию подвержены младенцы первого года жизни и люди преклонного возраста. Заболевание отягощается тем, что грудные дети и пожилые люди мало двигаются. Бронхи плохо очищаются от гнойной мокроты. Застой в легких приводит к заражению вторичной бактериальной пневмонией.

ОРВИ или грипп повышают риск инфекционного обострения. Длительное переохлаждение организма вызывает скопление вирулентных микрочастиц в легких.

Недостаток витаминов, частые стрессы, образ жизни, отягощенный курением и употреблением алкоголя, снижает иммунитет.

Профилактика заболевания у детей и взрослых

Вакцинация остается эффективным методом противодействия инфекции:

• Пневмококковая прививка применяется против самого распространенного пневмококкового вируса. Назначается пациентам с повышенным риском развития пневмонии (возраст от 65 лет, отягощенный астмой, бронхитом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ВИЧ, циррозом).
• Противогриппозная прививка уменьшает количество осложнений. Назначается женщинам в положении, медицинским и педагогическим работникам, людям возраста 65+, страдающим другими тяжелыми заболеваниями.

Прививки не защищают от заболевания на 100%. Вирусы и бактерии очень многочисленны и разнообразны. Но вакцина уменьшает риски осложнений самых известных патогенов.

Другие профилактические мероприятия:

1. Сбалансированное питание. Качественная еда с правильным балансом белков, жиров, углеводов и калорийностью дает организму силы противостоять болезням.
2. Чистая вода, отвары трав и ягод, компоты, морсы восстанавливают водный баланс и недостаток минеральных веществ.
3. Закаливание организма. Обливание холодной водой, принятие солнечных и воздушных ванн, прогулки в любое время года повышают стойкость иммунитета.
4. Витаминизация. Овощи, фрукты, сухофрукты, витаминные комплексы насыщают клетки организма недостающими микроэлементами и предотвращают развитие патогенных вирусов.

В загрязненных городах можно проводить периодически курсами дома кислородную терапию – для этого стоит арендовать кислородный концентратор (https://breexy.ru/arenda/).

Соблюдение простых правил и вакцинация помогут избежать легочных патологий. В случае появления описанных симптомов следует обратиться к врачу.