4 техники дыхания для снижения стресса
Переживаете стресс? Простые хитрости дыхания могут существенно улучшить ваше самочувствие и снизить нервное напряжение. Прокачайте своё дыхание для лучшего физического и психологического здоровья.
4 эффективные техники дыхания…