Кому стоит делать профилактику заболеваний позвоночника

Полноценная жизнь каждого человека во многом зависит от состояния здоровья позвоночника. Очень важны для профилактики болезней позвоночника такие процедуры, как массаж, специальный душ, физиопроцедуры и лечебная гимнастика. Если вам необходимо оздоровление позвоночника в кратчайшие сроки, обратитесь за помощью в клинику Лаго-Наки. Здесь вам окажут помощь неврологи, рефлексотерапевты и специалисты по восстановительной и врачебной гимнастике по авторским методикам.

Кому необходима профилактика при заболеваниях позвоночника

Бешенный ритм жизни, болезни, сидячая работа, нездоровое питание и малоподвижный образ жизни сильно влияют на состояние позвоночника. Оздоровление необходимо при:

• болезни позвоночника;
• снижении кровоснабжения в тканях, ослаблении мышечного корсета;
• малых физических нагрузках;
• избыточном весе;
• сидячей работе.

Первичная профилактика требует повышенного внимания для устранения факторов риска заболеваний позвоночника и патологических расстройств. Основные требования для предупреждения болезней и патологий, это:

• правильное, сбалансированное питание;
• отказ от вредных привычек;
• соблюдение правильной осанки и избегание неудобных поз;
• занятия активными видами спорта, особенно полезны плавание, езда на велосипеде, скандинавская ходьба и др.;
• отказ от чрезмерных нагрузок и стереотипных движений;
• избегание переохлаждения организма.

Во время обратившись к специалистам для обследования и лечения позвоночника, вы избавитесь от болей, укрепите мышцы и улучшите кровообращение.

Помимо оздоровления опорно-двигательного аппарата, санаторий Лаго-Наки предлагает лечение последствий ковида. Восстановление проводят по одной из 4 программ.

Показания к санаторной реабилитации пациентов после Covid

Коронавирус нанес и наносит огромный вред здоровью людей, приводит к летальному исходу и осложнениями органам дыхания, сердечно-сосудистой системе, почкам, ЖКТ и др.

При ковиде появляются такие симптомы, как:

• одышка;слабость в мышцах,
• перепады настроения и депрессия;
• головные боли;
• снижение концентрации внимания и памяти;
• инсомния.

Для пациентов, серьезно пострадавших от ковида, и для тех, кто перенес болезнь незаметно разработаны специальные методики восстановления здоровья. Они включают:

• физиотерапию;
• кислородотерапию.

Обязательно в реабилитацию включена работа с психологом, без него оздоровление не будет полным.