Как выбрать SPF-крем: шаги к надежной защите кожи каждый день

Краткое введение

Ультрафиолет атакует кожу круглый год, поэтому защита нужна не только на пляже. Купить SPF-крем — первый шаг, но подобрать подходящий вариант без теоретической базы сложно.

Ниже собрана практическая карта, которая поможет быстро оценить фильтры, текстуру и дополнительные свойства продукта и выйти из магазина с рабочим средством.

Ключевые критерии выбора

SPF-индекс

Цифра на упаковке показывает, во сколько раз продукт продлевает время до появления покраснения. SPF 30 блокирует около 97 % UVB-лучей, SPF 50 — примерно 98 %. Для города подойдет 30, для гор или тропиков лучше 50.

UVA-барьер

UVA-лучи проникают глубже и ускоряют фотостарение. На этикетке ищите отметку PA с плюсами (чем больше плюсов, тем крепче щит) или знак «UVA в круге». Тестируйте: нанесите слой на прозрачную пленку и подсветите ультрафиолетовой лампой — чем меньше свечения, тем выше защита.

Тип кожи

• Жирная или комбинированная: легкий флюид, гель, водная база. Избегайте масел в первой тройке ингредиентов.

• Сухая: крем с эмолентами — ши, скваланом, керамидами. Они снижают ощущение стянутости.

• Чувствительная: минеральные фильтры (цинк, диоксид титана) — реже вызывают жжение.

Фильтры: химические и минеральные

Химические (триазоны, мексорил, авобензон) поглощают лучи и остаются невидимыми на коже. Минеральные отражают свет, но могут белить. Комбинированная формула объединяет плюсы: тонкий слой и высокая фотостабильность.

Водостойкость

Плавание, спорт, активное потоотделение требуют пометки Water Resistant 40/80 min. По истечении указанного времени слой обновляют.

Фотостабильность

Формула не должна распадаться под солнцем. Ищите добавки октокрилена, тунсорба M или технологию encapsulation — производитель обычно указывает это рядом с SPF.

Комфорт и совместимость с макияжем

Нанесите тестер на тыльную сторону ладони. Через пять минут оцените: нет ли липкости, белого налета, катышков. Посмотрите покрытие и в помещении, и под прямыми лучами.

Состав без раздражающих веществ

Алкоголь, отдушки, эфирные масла могут вызывать красноту. Чем короче список компонентов, тем спокойнее дерма.

Срок годности и упаковка

Свет и воздух разрушают фильтры. Туба или флакон с помпой лучше банки. Срок после вскрытия обозначается пиктограммой открытой банки с цифрой в месяцах. Дата на шве тубы подскажет свежесть партии.

Сравнение популярных форматов

• Классический крем. Плотная текстура, защищает пленкой, подходит сухой коже, макияж поверх держится дольше.

• Флюид. Водная база, быстро впитывается, не блестит, комфортен в городе и под тональным средством.

• Стик. Компактный, наносится точечно — нос, скулы, татуировки. Не протекает в рюкзаке.

• Спрей. Ускоряет покрытие тела. Важно равномерно распылить: держите баллон на расстоянии ладони и дублируйте рукой.

• Пудра с SPF. Освежает покрытие поверх макияжа, но слой тонкий, поэтому ее используют как «повторную броню», а не замену.

• Минеральный вариант. Подходит детям и реактивной коже, работает сразу после нанесения, но может белить. Тонирующий пигмент снижает эффект маски.

• Химический ультралегкий гель. Практически невидим, идеален для спорта, но может щипать глаза при сильном потоотделении.

Золотая середина — комбинированные солнцезащитные кремы. Они берут невесомость от химических фильтров и отражение света от минералов, сохраняя тонкий слой даже при SPF 50.

Типичные ошибки покупателей

1. Покупка средства по летним акциям и хранение до следующего сезона — фильтры теряют силу за год.

2. Экономия на количестве. Доза для лица — две полные фаланги указательного пальца, для тела — стакан на взрослого.

3. Редкое обновление. Любая формула ослабевает через два часа активного солнца, после вытирания полотенцем или купания.

4. Игнорирование шеи, ушей, кистей. Эти зоны стареют быстрее из-за недостатка меланина.

5. Тестирование только на руке в магазине — средство может скатываться именно на лице.

6. Надежда на дневной крем с SPF 15. Защита ниже 30 не перекрывает пик ультрафиолета в полдень.

Пошаговый алгоритм выбора

1. Определите сценарий: город, пляж, спорт, горы, ребенок, чувствительная кожа.

2. Выберите нужный SPF и уровень UVA: город — 30/PA+++, пляж — 50/PA++++.

3. Сверьте фильтры с типом кожи: жирная предпочитает лосьон, сухая — крем, реактивная — минерал.

4. Проверьте водостойкость по маркировке Water Resistant 40 или 80 min.

5. Изучите состав: без спирта и ароматизаторов для чувствительного лица.

6. Оцените текстуру тестером при дневном свете: нет ли белой пленки, блеска, катышков.

7. Смотрите дату изготовления и символ открытой банки — свежий товар служит дольше.

8. Купите подходящий объем. Тюбик 50 мл на лицо заканчивается за месяц ежедневного нанесения.

9. Протестируйте средство дома на запястье и за ухом, подождите сутки. Отсутствие зуда подтверждает совместимость.

10. Включите продукт в утренний ритуал: очищение, увлажняющая сыворотка, SPF, макияж.

Итог и чек-лист

Полный каталог доступен на Ozon, но результат зависит от внимательного подбора фильтров, текстуры и дозировки.

1. SPF не ниже 30 для города, 50 — на пляже.

2. Ищите знак UVA или PA+++ и выше.

3. Форма выпуска соответствует типу кожи: гель — жирной, крем — сухой, минерал — чувствительной.

4. Водостойкость важна при спорте и купании.

5. Полная доза: две фаланги на лицо, стакан на тело.

6. Обновляйте покрытие каждые два часа активного солнца.

7. Не храните открытый тюбик дольше сезона.

8. Тестируйте средство на небольшой зоне перед первым выходом.

9. Наносите на шею, уши, кисти, линию роста волос.

10. Снимайте остатки вечером мягким очищающим маслом или гидрофильным гелем.