Как избавиться от похмелья в домашних условиях
Похмелье – болезненное состояние организма, известное всем кто когда либо перебирал с алкоголем.
Перед тем как рассмотреть меры по скорейшему избавлению похмелья в домашних условиях давайте рассмотрим что можно предпринять, чтобы уменьшить его последствия:
- Обратите внимание на еду, которой закусываете алкоголь.
- Не мешайте алкогольные напитки. Если уж пьёте, то выбирайте что-то одно и в меру.
- Во время употребления алкоголя выпивайте больше воды.
- В идеале – не употребляйте больше 2-3 рюмок крепкого алкоголя, 1 бокала вина или пива.
Быстро избавиться от похмелья
- На следующий день после изрядного излияния алкоголем ваш организм начинает активно с ним бороться, т.е. выводить из себя через мочеиспускание. Проблема в том, что вместе с этим из организма выходит калий. Поэтому рекомендуется съесть банан, в котором большое содержания калия.
- Всегда храните дома в холодильнике корень имбиря. Чай вместе с имбирём помогает бороться с рвотным рефлексом.
- Когда-то наши бабушки хранили у себя на кухне чайный гриб. Если и у вас он есть, то вам повезло. Настой чайного гриба поможет вам пополнить запас полезных кислот в организме. Благодаря этому вы почувствуете себя гораздо лучше.
- При похмелье обычно кушать совершенно не хочется. Но организму нужны силы для борьбы с интоксикацией. В идеале сварить куриный или говяжий бульон. Вкусный бульон придаст сил вашему организму за счет питательных веществ.
- Не забывайте пить воду. Она поможет быстрее вывести ядовитые токсины из вашего организма через мочу.
Помните, что похмелье лечится лишь временем. Вы можете помочь своему организму питательными веществами и жидкостью для ускорения вывода ядов из него.
Секретный рецепт: размешайте ложку мёда в стакане горячей воды, добавьте лимонный сок и выпейте. Мёд впитывает алкогольные токсины, а лимон ускоряет их вывод из организма.
И ни в коем случае не опохмеляйтесь. Это даст лишь обманчивое ощущение улучшения состояния. Опохмел будет выводить из вашего организма все полезные вещества.