Что такое индекс массы тела
Индекс массы тела (сокр. ИМТ, нередко обозначается сокращением ВМІ – от Body Mass Index). Это число, позволяющее оценить степень соответствия массы человека и его роста. Полученный результат позволяет отнести человека к одной из четырех категорий:
- недостаточная масса тела,
- нормальная масса,
- избыточная масса,
- ожирение.
Во многих странах индекс массы тела неофициально принят за эталонную меру, по которой определяется соответствие веса человека норме.
Порядок расчета индекса массы тела
Дабы рассчитать этот показатель, вес человека в килограммах следует разделить на возведенный в квадрат рост этого человека в метрах. Данная формула отражает фактический индекс массы тела. Люди, вес которых соответствует норме, имеют ИМТ в диапазоне от 20 до 25 кг на квадратный метр тела.
В соответствии с этой формулой, при росте 180 см и весе 80 кг, имеет индекс массы тела приблизительно 24,7 кг на квадратный метр. Этот показатель укладывается в рамки нормального диапазона ИМТ.
Классификация ВМІ — индексов массы тела
- ВМІ до 16 = сильный дефицит массы тела.
- ВМІ от 16 до 17 = умеренный дефицит.
- ВМІ от 17 до 18,5 = легкий дефицит массы тела.
- ВМІ от 18,5 до 25 = нормальная масса тела.
- ВМІ от 25 до 30 = предожирение (наличие избытка массы тела).
- ВМІ от 30 до 35 = наличие ожирения 1 степени.
- ВМІ от 35 до 40 = наличие ожирения 2 степени.
- ВМІ от 40 и выше = наличие ожирения 3 степени.
Критика метода
Несмотря на широкое признание индекса массы тела во многих странах, нередко его информативность и практическая польза подвергаются сомнениям. Показатель отображает только массу тела и не предполагает возможности дифференцирования.
Так, например, на основании числа индекса невозможно сделать вывод, правильно ли определяется наличие избыточного веса или ожирения, исходя из соотношения мышечной массы и жира. Кроме того, при определении индекса в учет не принимаются возраст и пол конкретного человека.
Особенно охотно и широко значение ИМТ используют американские страховые компании. Они используют индекс при определении суммы страховых взносов. Это и понятно, ведь в США все больше людей страдают проблемами излишнего веса, что в значительной мере отражается на здоровье населения и предполагаемой продолжительности жизни. Но вот с медицинской точки зрения метод измерения окружности живота считается намного более показательным. Правда, мнение медиков для сторонников индекса не является авторитетным.