Витамин Д является компонентом из нескольких биологически активных веществ, а именно феролов, элементов, принимающих непосредственное участие в ключевых жизненных процессах человеческого организма. Феролы также отвечают за усвояемость таких микроэлементов, как фосфор и кальций. Иными словами, сколько бы человек не употреблял кальция и фосфора, без витамина Д они не усвоятся.

Зачем витамин Д новорожденным

На сегодняшний день практически каждый участковый педиатр прописывает витамин Д в автоматическом порядке. Дело в том, что данный витамин влияет на формирование костно-мышечной ткани, что особенно необходимо в раннем грудном возрасте. Кроме того дефицит кальция в организме, спровоцированный недостаточным количеством витамина Д, может привести к деформации в скелете новорожденного, то есть к болезни, называемой рахит.

Нужно ли давать новорожденному витамин Д летом

Часть витамина Д под воздействием лучей солнца вырабатывается кожей малыша, вот почему так важны регулярные прогулки на улице с обязательным попаданием на открытые пространства кожи солнечных лучей, пусть даже рассеянных. Поэтому профилактикой рахита в виде применения лекарственного препарата, содержащего витамин Д, целесообразнее заниматься с октября по март. Считается, что давать деткам масляный раствор с витамином Д летом бессмысленно.

В ситуациях, когда семья новорожденного проживает за полярным кругом, а солнечные лучи явление редкое, то витамин Д назначают в течение всего года.

Продукты, которые в своем составе имеют витамин Д

При правильном питании мамы витамин Д в достаточном объеме содержится в грудном молоке. Если же малыш находится на искусственном питании, необходимо выбирать те молочные каши и детские смеси, в состав которых включен этот витамин.

Содержание столь полезного витамина Д в продуктах питания невелико для того чтобы покрывать потребности детского организма. В небольшом количестве это вещество находится в сливочном масле, говядине, рыбьем жире, морепродуктах, овсянке и петрушке.



Подписаться на самое интересное

ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ВАС:

СОВЕТУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *