Проблема неприятного запаха изо рта, особенно по утрам, знакома многим. Особенность этого явления в том, что сам человек может ни о чем не догадываться, пока ему не скажут об этом посторонние. А все из-за того, что носовые рецепторы перестают улавливать постоянно воздействующие на них запахи. Поэтому узнать о наличии проблемы вы сможете лишь от другого человека.

Исследования показали, что галитоз (именно так называется неприятный запах из ротовой полости) можно устранить, следуя ряду рекомендаций. Чтобы лечение было максимально эффективным, сначала необходимо установить причину неприятного явления, а затем, исходя из полученных данных, выбирать методы борьбы с ним.

Приблизительно в 8 из 10 случаев явление вызвано состоянием микрофлоры в ротовой полости. Поэтому для свежего дыхания бывает достаточно скорректировать ежедневную гигиену.

Помимо использования зубной щетки следует проводить и другие, не менее важные процедуры. Лишь в двух случаях из ста неприятный запах изо рта сигнализирует о серьезных заболеваниях организма. В этой ситуации устранить проблему путем самолечения не удастся: справиться с недомоганием поможет только специалист.

Причины неприятного запаха изо рта

  1. Ненадлежащий уход за полостью рта — одна из основных причин неприятного запаха изо рта. Во рту здорового человека живут сотни разновидностей микробов, образующие нормальную микрофлору. Остатки пищи во рту способствуют размножению этих бактерий, которые выделяют сероводород. Даже ничтожное количество этого элемента вызывает неприятные ощущения, которые у многих ассоциируются с гнилостным запахом. Для решения проблемы следует позаботиться о том, чтобы у бактерий не было шансов размножаться во рту. Самый надежный и проверенный способ – это регулярная чистка зубов. Не обязательно это делать после каждого перекуса: достаточно двух раз в день. Чистить зубы нужно тщательно, стараясь пройтись щеткой по всем труднодоступным местам. Не забывайте также о зубной нити: она поможет освободить промежутки между зубами от частичек еды.
  2. Источником неприятного запаха может быть также белый налет на языке. Поэтому поверхность языка также следует очищать. Особенно толстый слет налета образовывается на корне языка, поэтому следует уделять внимание и этому участку.
  3. Одна из причин неприятного явления — недостаточная секреция слюны, которая служит естественным очистителем бактерий во рту. Чтобы увеличить выделение слюны, старайтесь не допускать обезвоживания организма. А вот спиртные напитки способствуют выведению жидкости из организма, поэтому лучше их избегать.
  4. Если эти рекомендации не помогли, навестите стоматолога. Во многих случаях данная проблема — это верный признак болезни зубов. Среди самых распространенных заболеваний можно назвать кариес, зубной камень и парадонтоз.
  5. И наконец, существует ряд заболеваний организма, одним из симптомов которых может быть неприятный запах из ротовой полости. В частности это наблюдается у больных сахарным диабетом, почечной недостаточностью или же нарушениями метаболизма. Если вы подозреваете, что проблема вызвана серьезным заболеванием, следует проконсультироваться у врача.
 

Не забывайте о правильном питании, больше употребляйте полезной и здоровой пищи, избегайте фастфуда, газированных напитков и алкоголя. Помните, что никакие жевательные резинки не устранят проблему, ведь они не заменят полноценного ухода, не помогут вылечить заболевания зубов. Следовательно, для чистого и свежего дыхания нужен более внимательный и основательный подход.



Подписаться на самое интересное

ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ВАС:

СОВЕТУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *