Перемены в жизни всегда вызывают дискомфорт. Подробнее об этом рассказывает Брайан Трейси в своей книге «Выйди из зоны комфорта». А вы находились когда-либо в подобном состоянии? Сталкивались ли вы со стрессом и напряжением, возникающим в ситуации, когда зона комфорта нарушена?

Если подобные изменения происходят слишком резко, они могут стать причиной психических и физических проблем. Из-за неприятия ситуации часто возникает бессонница, повышенная утомляемость, сбои в пищеварительной системе. Люди проявляют нетерпение, раздражительность, злость, ощущают резкие эмоциональные всплески и спады.

Как выйти из зоны комфорта с максимальной пользой

Поднимите внутреннюю планку

Для тех, кто твердо намерен изменить свою жизнь, больше зарабатывать или продавать, важно набраться смелости и поднять планку достойного ежемесячного дохода. То есть, необходимо изменить свои представления о сумме, которую вы способны зарабатывать ежемесячно, после чего усилить личные стремления, мотивацию и, по мнению Брайана Трейси, выйти из зоны комфорта намеренно.

Важно изменить собственное мышление и начать думать о себе как о человеке, который способен стать одним из самых высокооплачиваемых профессионалов, и разработать новую, более успешную стратегию поведения, чтобы достигнуть внутренней планки.

Сформируйте представление о себе

То, как вы себя представляете, определяет итоговые результаты вашего труда. Чтобы добиться больших высот, чем сегодня, вы должны иметь о своих достоинствах более высокое мнение. Думайте об этом во время встреч, звонков, оценки ситуации, когда решите выйти на контакт с клиентом и пр.

Создайте представление о личной компетентности, управленческих навыках, уровню мотивации, подходе к работе с клиентами, и демонстрируйте эту позицию окружающим. Со временем вы заметите, что ваши действия изменились в соответствии с новым, измененным представлением о собственной персоне.

Добейтесь максимальной результативности

По мнению Брайана Трейси, зона комфорта не позволяет добиться действительно выдающихся результатов в жизни. Человек с удовольствием делает то, что ему нравится, избегая дел, вызывающих неприятные ощущения. Поэтому воспользуйтесь еще одним важным советом – сформируйте понятие о ежедневной работе как о деле, которое вам нравится выполнять.

Раз вам нравится разговаривать по телефону, вы с удовольствием станете общаться с клиентами – и это будет получаться очень хорошо. Если вам станет нравиться выполнять какие-либо действия, постепенно вы придете к максимальной результативности и компетентности при выполнении этой задачи.

Чтобы выйти из зоны комфорта и добиться любой поставленной профессиональной цели, сделайте две вещи:

  1. Прямо сегодня поставьте цель стать одним из преуспевающих профессионалов в своей области. Подкрепите свою цель реальными действиями – станьте лучшим работником на всех этапах своей деятельности.
  2. Регулярно визуализируйте себя и то, как здорово и эффектно вы выполняете свою работу. Сформируйте у себя чувство успеха и завершенности достигнутой цели.

Внутреннее содержание выражается реальными успехами

Создавая искусственную ситуацию дискомфорта, вы меняете мнение о себе, меняете собственное поведение, становитесь лучше и эффективнее. Помните, в конечно итоге окончательный успех приходит к нам через кризисы, поэтому лучше создать такой кризис рукотворно, намеренно выходя из комфортной зоны, чем ждать, когда научит жизнь.

Несколько слов о Брайане Трейси

Брайан Трейси
Брайан Трейси

Брайан Трейси – автор известной программы «Выйди из зоны комфорта», обучающий людей позитивному изменению собственной жизни. Он получил ученые степени в области бизнес-технологий и является автором более 60 книг по личной эффективности, лидерству, тайм-менеджменту и управлению.


Подписаться на самое интересное

СОВЕТУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *