На еде экономить нельзя – это знают все. Продукты питания должны быть свежими, качественными и не содержать в себе вредных добавок.

Так как сэкономить на покупке продуктов, если не заменять дорогие натуральные на более дешевые с половиной таблицы Менделеева в составе?

Вот несколько простых советов.

10 способов экономии на продуктах

  1. Не ходите в магазин, если вы голодны. В таком состоянии вы начинаете сметать с полок магазина все, что попадается на глаза, в корзину летит то, что в обычном состоянии вы никогда не купили бы, например, готовая и расфасованная еда, которую вы сами можете приготовить дома, и которая обойдется вам в этом случае намного дешевле.
  2. Не ходите всегда в один и тот же магазин, ведь в противном случае вы не узнаете, что в другом месте ваша стандартная продуктовая корзина может обойтись вам дешевле, чем в привычном супермаркете.
  3. Заранее составляйте список покупок. Если не придерживаться плана, вы с большой долей вероятности принесете домой много лишнего, а нужное, наоборот, купить забудете.
  4. Перед составлением списка обязательно изучите запасы, уже имеющиеся у вас дома, чтобы избежать повторений продуктов. Вы все равно не успеете их съесть, и они обязательно испортятся.
  5. Сравнивайте цены. Не держитесь крепко за продукты определенной марки, совсем необязательно, что ваше предпочтение верное. На соседней полке может оказаться товар дешевле и качественнее. Изучайте состав и анализируйте.
  6. Покупайте сезонные овощи и фрукты. Мандарины зимой, яблоки летом, в сезон они и дешевле, и вкуснее.
  7. Мясо – это вкусно и полезно, но не мясом единым жив человек. Не забывайте о курице, яйцах и богатой белком чечевице – разнообразьте белковый рацион.
  8. Планируйте меню на неделю и согласно ему закупайте продукты в супермаркете. Так вы совершенно точно не останетесь без продуктов к воскресенью, а всю неделю достаточно будет покупать только хлеб и молоко.
  9. Определите бюджет покупок и старайтесь его придерживаться, чтобы было меньше соблазна купить дорогой продукт, без которого вы вполне можете обойтись. Анализируйте, все ли вы съедаете до того, как оно успевает испортиться, может, в следующий раз стоит купить чего-то меньше?
  10. Остерегайтесь импульсных покупок. Они лежат у кассы, и, пока вы стоите в очереди, так и манят вас. Подумайте, нужны ли вам эти богатые бесполезными углеводами шоколадки и жевательные резинки. Скорее всего, вы прекрасно живете и без них.
 



Подписаться на самое интересное

СОВЕТУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *