Похмелье – болезненное состояние организма, известное всем кто когда либо перебирал с алкоголем.

Перед тем как рассмотреть меры по скорейшему избавлению похмелья в домашних условиях давайте рассмотрим что можно предпринять, чтобы уменьшить его последствия:

  1. Обратите внимание на еду, которой закусываете алкоголь.
  2. Не мешайте алкогольные напитки. Если уж пьёте, то выбирайте что-то одно и в меру.
  3. Во время употребления алкоголя выпивайте больше воды.
  4. В идеале – не употребляйте больше 2-3 рюмок крепкого алкоголя, 1 бокала вина или пива.

Быстро избавиться от похмелья

  1. На следующий день после изрядного излияния алкоголем ваш организм начинает активно с ним бороться, т.е. выводить из себя через мочеиспускание. Проблема в том, что вместе с этим из организма выходит калий. Поэтому рекомендуется съесть банан, в котором большое содержания калия.
  2. Всегда храните дома в холодильнике корень имбиря. Чай вместе с имбирём помогает бороться с рвотным рефлексом.
  3. Когда-то наши бабушки хранили у себя на кухне чайный гриб. Если и у вас он есть, то вам повезло. Настой чайного гриба поможет вам пополнить запас полезных кислот в организме. Благодаря этому вы почувствуете себя гораздо лучше.
  4. При похмелье обычно кушать совершенно не хочется. Но организму нужны силы для борьбы с интоксикацией. В идеале сварить куриный или говяжий бульон. Вкусный бульон придаст сил вашему организму за счет питательных веществ.
  5. Не забывайте пить воду. Она поможет быстрее вывести ядовитые токсины из вашего организма через мочу.
 

Помните, что похмелье лечится лишь временем. Вы можете помочь своему организму питательными веществами и жидкостью для ускорения вывода ядов из него.

Секретный рецепт: размешайте ложку мёда в стакане горячей воды, добавьте лимонный сок и выпейте. Мёд впитывает алкогольные токсины, а лимон ускоряет их вывод из организма.

И ни в коем случае не опохмеляйтесь. Это даст лишь обманчивое ощущение улучшения состояния. Опохмел будет выводить из вашего организма все полезные вещества.


Подписаться на самое интересное

СОВЕТУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *