Красивые волосы всегда притягивают к себе восхищенные взгляды. Чтобы придать своей шевелюре здоровый вид, нужно тщательно ухаживать за ней, прибегая к помощи различных косметических средств. Также важно научиться правильно мыть голову.

Все ли вы знаете о правильном мытье головы?

Как часто мыть волосы

Современные женщины вынуждены мыть голову довольно часто, потому что волосы быстро становятся жирными. Если у вас есть бабушка, то спросить у нее, как часто она мыла голову во времена своей молодости. Раньше женщины мыли её один раз в неделю в банный день, при этом шевелюра долго оставалась чистой.

Одной из причин быстрого загрязнения являются неправильно подобранные средства по уходу. К тому же играют роль индивидуальные особенности людей, у кого-то кожа сильнее вырабатывает кожное сало, у кого-то — меньше. Трихологи советуют мыть голову не чаще одного раза в 1-2 дня. От ежедневного мытья страдает кожа головы, так как хлор плохо на нее влияет. Кожа может зудеть, а также шелушиться. Если вы не нуждаетесь в столь частом очищении, мойте шевелюру по необходимости.

Как правильно мыть волосы

Существуют некоторые правила, соблюдение которых способствует здоровью локонов:

  1. Перед мытьем расчешите пряди, немного помассируйте кожу.
  2. Смочите посильнее волосы, прежде чем намылить их.
  3. Налейте на ладонь шампунь, разбавьте капелькой воды и затем несколько минут втирайте в волосы. Массируйте аккуратно, чтобы не повредить волосинки.
  4. Смойте шампунь едва теплой (или прохладной) водой. Горячая вода стимулирует усиленную работу сальных желез.
  5. Нанесите чуть-чуть шампуня повторно, затем снова смойте.
  6. Если вода жесткая, добавьте обычную пищевую соду в расчете 1 ч.л. на 1 литр. В таком случае мойте голову в тазу.
  7. Бальзамы, маски, кондиционеры наносите не по всей длине, а отступив около 10 см от корней.
  8. Не трите усердно волосы полотенцем, лишь немного промокните. Также не ходите слишком долго с полотенцем на голове, это создает парниковый эффект. Всегда следите за чистотой полотенца, ведь в нем размножаются микробы.
  9. Почаще сушите волосы естественным путем. Если вы споласкиваете волосы отваром трав, делайте это, когда пряди почти высохли.

Как правильно расчесывать

Отдельно стоит поговорить о расчесывании волос. Часто от своего незнания мы способствуем ломкости волос именно неправильным расчесыванием.

Придерживайтесь следующих правил:

  1. Расческа всегда должна быть чистой. Мойте ее раз в 1-2 дня с мыльным раствором.
  2. Расческа — предмет индивидуального пользования, никому ее не давайте.
  3. Не стоит выбирать расческу с острыми зубцами, она может травмировать нежную кожу головы.
  4. Если у вас длинные волосы, расчесывание начинайте снизу. Если короткие — сверху.
  5. Мокрые волосы расчесывать нельзя, от этого они растягиваются, а затем ломаются. Начинать расчесываться можно тогда, когда волосы практически сухие.
  6. Не расчесывайтесь чересчур часто, это способствует быстрому загрязнению волос.

При выборе расчески отдавайте предпочтение расческам, изготовленным из качественных материалов. Для длинных волос подойдет массажная щетка и гребень, для коротких — достаточно гребня.

Как подобрать шампунь

Важным моментом является правильно подобранный шампунь. Их существует много:

  • лечебные;
  • для жирных, сухих или нормальных волос;
  • для поврежденных и ослабленных;
  • для тусклых и слабых;
  • для окрашенных и мелированных;
  • шампунь глубокого очищения.

Посмотрите на свою шевелюру и определите, чего ей не хватает. В зависимости от ваших потребностей подбирайте шампунь. Лечебными и шампунями глубокого очищения, нельзя пользоваться ежедневно. Если у вас гладкие короткие или средней длины волосы, то шампунь для поврежденных волос вам может не подойти. Дело в том, что в составе подобных средств содержится силикон. Он утяжеляет волосы, и они становятся жирными гораздо быстрее.

Состав шампуней для окрашенных волос позволяет краске подольше остаться яркой и защищает волосы от пагубного воздействия солнца. Не забывайте, шампунь предназначен очищения. Для более основательного ухода пользуйтесь дополнительными средствами.

Пусть ваши волосы всегда остаются красивыми, здоровыми, ухоженными. Всегда помните, что их здоровье полностью находится в ваших руках.

Видео по теме

Передача «Жить здорово»: Инструкция к применению. Волосы



Подписаться на самое интересное

ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ВАС:

СОВЕТУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
1 комментарий
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *