Индекс массы тела (нередко обозначается сокращением ВМІ – от Body Mass Index) отображает собой число, отображающее массу тела человека в соотношении веса тела, выраженного в килограммах, к квадрату роста в метрах. Полученный результат позволяет отнести человека к одной из четырех категорий: недостаточная масса тела, нормальная масса, избыточная масса и ожирение.

Во многих странах индекс массы тела неофициально принят за эталонную меру, по которой определяется соответствие веса человека норме. То есть, он является средством диагностики для определения фактического наличия избыточного веса, отображая, соответственно, параметры массы тела и наличие проблем с весом.

Порядок расчета индекса массы тела

Дабы рассчитать этот показатель, вес человека (его масса) в килограммах следует разделить на возведенный в квадрат рост этого человека в метрах. Эта формула и отражает фактический индекс массы тела. Используя этот метод, следует исходить из того, что люди, вес которых соответствует норме, имеют индекс массы тела в диапазоне от 20 до 25 кг на квадратный метр тела. В соответствии с этой формулой, тот, кто при росте 180 см весит 80 кг, имеет индекс массы тела приблизительно 24,7 кг на квадратный метр, что укладывается в рамки нормального диапазона индекса массы тела.

Классификация ВМІ — индексов массы тела

  • ВМІ до 16 = сильный дефицит массы тела.
  • ВМІ от 16 до 17 = умеренный дефицит массы тела.
  • ВМІ от 17 до 18,5 = легкий дефицит массы тела.
  • ВМІ от 18,5 до 25 = нормальная масса тела.
  • ВМІ от 25 до 30 = предожирение (наличие избытка массы тела).
  • ВМІ от 30 до 35 = наличие ожирения 1 степени.
  • ВМІ от 35 до 40 = наличие ожирения 2 степени.
  • ВМІ от 40 и выше = наличие ожирения 3 степени.

Критика

Несмотря на широкое признание индекса массы тела во многих странах, нередко его информативность и практическая польза подвергаются сомнениям, так как он отображает только массу тела и не предполагает возможности дифференцирования. Так, например, на основании числа индекса невозможно сделать вывод, правильно ли определяется наличие избыточного веса или ожирения, исходя из соотношения мышечной массы и жира. Кроме того, при определении индекса массы тела в учет не принимаются возраст и пол конкретного человека.

Особенно охотно и широко значение индекса массы тела используют американские страховые компании при определении суммы страховых взносов. Это и понятно, ведь в США все больше людей страдают проблемами излишнего веса, что в значительной мере отражается на здоровье населения и предполагаемой продолжительности жизни. Но вот с медицинской точки зрения метод измерения окружности живота считается намного более показательным. Правда, мнение медиков для сторонников индекса массы тела не является авторитетным.



Подписаться на самое интересное

ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ВАС:

СОВЕТУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *