Как наладить грудное вскармливание

expertphoto

Что является самым лучшим питанием для маленького малыша с первых дней его жизни? Этим питанием является молоко матери. Грудное молоко самое полезное и оптимальное питание для вашего ребеночка в первые дни и месяцы после его рождения, до того как будет введен прикорм. Педиатры и другие специалисты настоятельно просят сохранять как можно дольше кормление грудью даже после того, как ребенок стал кушать прикорм.

В данной статье я хочу рассмотреть несколько способов, как наладить грудное вскармливание, если вдруг вы заметили, что молока стало меньше. Смею заверить, что описанное ниже, все пробовала сама, так как являюсь мамочкой замечательного малыша, который так любит кушать мамино молочко! Пока я была беременна, то думала, что кормление грудью у меня будет продолжаться максимум до 6 месяцев. Но на самом деле оказалось, все совершенно по-другому.

Если мамочка будет спокойна, довольна и весела, кормление грудью будет приносить море положительной энергии и маме, и малышу.

Как только мой сынок родился и попробовал грудь, я поняла, что буду активировать все свои силы, чтобы сохранить молоко как можно дольше. Примерно через 3 месяца после родов, количества молока стало меньше, по крайней мере, мне так показалось. Иногда это называют своего рода кризисами, в которых просто нужно разобраться и выявить причину.

Приливы стали значительно реже, и ребенок попросту не наедался. Поскольку прикорм вводить мне педиатр не рекомендовал в столь раннем возрасте, я стала бороздить просторы интернета, форумы для мамочек, чтобы собрать информацию по грудному вскармливанию.

4 правила восстановления лактации

  1. Самое первое правило, которое я хочу выделить — это обильное питье как можно больше пить жидкости. Вода — основа всего. Можно пить соки, компоты, морсы, если, конечно, нет аллергической реакции у ребенка. Или просто воду кипяченую, бутылочную. Я делала себе морс из клюквы или брусники и пила с удовольствием, даже ночью перед каждым кормлением я выпивала стакан морса.
  2. Второе правило — как можно чаще давайте ребенку грудь, чередуйте их. Прилив молока также стимулирует теплый душ. Сцеживать молоко, я бы не советовала. Это приведет к увеличению молока, а затем к маститу. Ребенок сам должен стимулировать приток молока.
  3. Третье правило, чтобы наладить грудное вскармливание — при любом удобном случае больше отдыхать. Расслабляться, не нервничать и не переживать по пустякам. Стараться исключать стрессовые ситуации. Можно продолжить курс витаминов, которые вам назначали во время беременности.
  4. И четвертое — быть уверенной в положительном результате. Ведь если мамочка будет спокойна, довольна и весела, кормление грудью будет приносить море положительной энергии и маме, и малышу. Через какое-то время и у меня все наладилось, приливов стало еще меньше, они стали появляться только тогда, когда происходил непосредственного процесс кормления, но молока при этом выделялось необходимое количество. В шесть месяцев я стала вводить прикорм, следую всем советам, которые мне рекомендовал наш педиатр.
 

Сейчас сыну 1 год и 4 месяца и мы до сих пор кушаем мамино молоко. Конечно, сегодня молоко не весь наш рацион, но ночью и иногда днем перед сном я даю ребенку грудь. Желаю вам бодрого настроения и только самых положительных эмоций, ведь вы мама прекраснейшего и замечательного малыша на свете! И не отчаивайтесь, если у вас что-то не получается, терпение и спокойствие — вот залог счастливого материнства.

Автор: Елена Образцова

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: